1. La pratique du yoga peut aider le corps à restaurer l’amplitude des mouvements. Pour une amplitude de mouvement saine, des couches de tissu conjonctif doivent permettre aux muscles de glisser les uns sur les autres. Mais les blessures, la posture habituelle dans la vie quotidienne et le vieillissement, entre autres facteurs, peuvent lier ces tissus conjonctifs ensemble, créant des…
