Ralentir. Relâcher. Restaurer.
Le Restorative Yin est une pratique profondément apaisante, conçue pour inviter le corps et l’esprit à un relâchement total.
À la croisée du Yin Yoga et du yoga restauratif, ce cours vous offre un espace de calme, de lenteur et de régénération.
Les postures sont tenues longtemps, en douceur, avec le soutien de coussins, briques et accessoires, afin de permettre au corps de se déposer sans effort.